Česká mořská panna: Page 2 of 2

A jak je to s postavou? Nebála ses, že budeš mít svaly, široká ramena?  

Při plavání, naštěstí, nepoužíváme paže tak jako klasičtí plavci, takže široká ramena se vyskytují jen výjimečně. Společným znakem ploutvařek je silnější dolní část. Nejvíc makáme na nohy a břišní svaly.    

 

Musíš se udržovat, nebo se do té pěkné postavy, kterou máš, prostě vyplaveš?  

Většinou stačí ‚jen‘ pilně trénovat. Problém nastane, když jsem dlouhodobě nemocná a plavat nemůžu. Tělo sportovců je zvyklé přijímat více potravy, takže sním víc než jiná holka, a když mi ubyde pohyb, ale příjem potravy zůstane stejný jako při aktivním sportovním tréninku, tak se to na těle velice rychle, a ne příliš lichotivě, projeví.    

 

Jak často vlastně trénuješ?  

Ve vodě jsem pětkrát týdně, ale většinou se snažím svůj trénink obohatit posilovnou nebo nějakou aerobní aktivitou.   

 

Má vůbec úspěšná mořská panna čas na soukromý život?  

Určitě. Někdy to bylo těžké, hlavně na gymnáziu, kde jsme trávili skoro celý den, a já trénovala už od šesti od rána... Moc energie mi už tenkrát nezbývalo.  

 

Máš nějaký recept, jak to všechno zvládat? Jak si uspořádat čas?  

Už odmala nás rodiče vedli k mnohým aktivitám, ať už to byla hudební škola nebo sporty, a tak jsme se naučily to zvládat všechno. Na prvním místě byla ale vždycky škola, pak až koníčky. Na vysoké je to mnohem jednodušší, rozvrh si můžeme sestavit individuálně. Momentálně žiju napůl v Itálii, kde trénuju nejen sebe, ale také děti, a zase se to skloubit dá. Vždycky to nějak jde.    

 

Čím sis udělala naposledy radost?  

Já si dělám radost skoro pořád. Naposledy novým notebookem.  

 

Kategorie: