Pobyt venku je pro děti ideální už od novorozeneckého věku. z blížící se zimy Vůbec nemusíte mít obavy!
TExt: Lucie Fumfálková
I v mraze je možné s maličkými dětmi vyrazit ven. Jen je potřeba se na procházku dobře vybavit a naučit se rozpoznat, jestli je miminko v teple a pohodě.
Ani málo, ani moc
Nejmenší děti ještě nemají vyvinutou termoregulaci a nedokážou regulovat tělesnou teplotu tak dobře jako větší děti a dospělí, navíc se v kočárku skoro nehýbou. Jejich tepelná pohoda proto závisí jen na dobře zvoleném oblečení. Odborníci radí dětem dávat vždy o jednu vrstvu oblečení více, než máme my, a k tomu vhodnou přikrývku do kočárku. Samozřejmě nechceme, aby byla miminku zima, ale vhodné není ani přílišné horko, které vede k nepříjemnostem, jako jsou potničky, opruzení a podobně. Vlhká pokožka se navíc ochlazuje mnohem rychleji než suchá a k nastydnutí už pak schází jen krůček. Jestliže si nejste jistá, zda miminko oblékáte správně, změřte mu hned po návratu z venku teplotu. Pokud bude pod 37 stupňů, oblečte jej příště více, pokud nad, můžete zkusit jednu vrstvu ubrat. Venku děťátku kontrolujte nosík, který by měl být teplý, můžete také sáhnout za krk, kde se příliš navlečené dítě zpotí. Eva, která je dnes už několikanásobnou babičkou, vzpomíná na své úsměvné mateřské začátky. „První syn se narodil na konci října před pětatřiceti lety. Doktorka v porodnici nám kladla na srdce, že miminka musí být doma jen v košilce, abychom je moc nenavlékaly, že se musí otužovat. Byla jsem vykulená prvorodička, tak jsem všechny rady dodržovala a nechápala jsem, proč Jeník pořád pláče. Nedal se nijak utišit, manžel tedy povolal svou maminku. Tchyně okamžitě věděla, kde je problém. Prochla dlého Honzíka pořádně oblékla, zabalila do zavinovačky – a v tu ránu spinkal.“
Kombinéza, nebo fusak?
Teplá svrchní vrstva, do níž se miminko zakuklí, je nejdůležitější částí výbavy, proto na ní nešetřete. Pro nejmenší miminka, která většinu procházky prospí, je nejlepší volbou fusak. Vyberete-li dobře, můžete ho používat do roka a půl, možná i do dvou a více let věku dítěte. Na trhu je nepřeberné množství fusaků – větruodolné, péřové i z pravé beránčí kožešiny. Praktické jsou tzv. rostoucí fusaky, které se dají prodlužovat s tím, jak vaše dítě roste. Ideální je, pokud má fusak otvory pro pásy autosedačky. Miminko můžete připásat doma v teple a už zachumlané přenést do auta.
Kombinéza je praktickým kouskem pro děti, které jsou už pohyblivější a občas se chtějí podívat z kočárku ven. Snadno se obléká, stačí jen natáhnout na nožičky a ručičky, zapnout, a chlad nemá kudy proniknout dovnitř. Měkké fleecové kombinézy jsou vhodné například v případě, že chcete dítě nosit v šátku či nosítku. Snadno ho ‚usadíte‘ a budete mít jistotu, že se mu oblečení nikde nevyhrnuje. Fleecovou kombinézu užijete také v zimě jako střední hřejivou vrstvu, pod niž děťátku oblečete jenom bavlněné body. Zbavíte se tak protestů způsobených zdlouhavým oblékáním.
Zimní kombinézy pro miminka není nutné pořizovat z nepromokavých materiálů, pokud tedy nepočítáte s tím, že by se váš kojenec válel ve sněhu. Materiál si pohlídejte až u starších dětí, které si budou chtít h hrátky ve sněhu pořádně užít.